现在女孩子最在意的身材问题,一个是瘦身,另一个就是丰胸了。市场上有着各种丰胸药,瘦身丸……但是往往瘦身的同时罩杯也跟着一起缩小,要么就是丰胸的同时,腰围也跟着增加,而且是药就三分毒,吃药多少会有点副作用…..那该怎么办呢?添加WeChat:zyy36602给你丰满健康大乳房!

别担心,世间万物都可以用吃来解决,不想吃丰胸药的,媛媛今天推荐的是丰胸食谱,香菇蒸鹌鹑蛋,鹌鹑蛋还有蛋白质,卵磷脂等营养成分,具有补益气血,丰胸润肤等功效,只要选择一个正确的烹饪方式,瘦身丰胸同时实现不再是梦~

产后吃什么可以快速丰胸

香菇蒸鹌鹑蛋

124大卡

配料:

香菇6个|18大卡

鹌鹑蛋6个|96大卡

盐适量、酱油1勺、蚝油半勺、油适量、胡萝卜(点缀)适量、葱花(点缀)适量、油菜(摆盘)三颗

烹饪步骤:

1.准备香菇、鹌鹑蛋

2.香菇洗干净去根(根部不要扔掉,留着备用)

3.香菇内侧抹一点盐

4.香菇根切碎备用

5.胡萝卜切碎,小葱切成葱花

6.油菜焯水备用

产后吃什么可以快速丰胸

7.香菇里打上一颗鹌鹑蛋(细致地活儿)

8.上锅蒸十分钟关火

9.蒸好的鹌鹑蛋取出装盘,蒸出来的汁水不要倒掉,留着备用!

10.油锅小火煸香香菇根的碎末

11.调入蚝油、酱油和蒸香菇出来的汁水,一起熬煮至煮开

12.油菜摆盘,淋上酱油汁,撒上胡萝卜碎、葱花即可

媛媛小贴士:

蒸香菇出来的汁水不要倒掉,用来做汁很好。香菇蒸前在内侧抹一点盐调味。为了更精确的爱护好女性的乳房,在此我们为您提供丰胸专家为您一对一免费指导!针对性地有效改善乳房!添加WeChat:zyy36602给你丰满健康大乳房!

admin
369597721@qq.com

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注