生孩子是女性一生的分水岭,生完宝宝女性往往会面临身材走形,胸部缩水的情况,对于胸部出现缩水的女性来说,穿衣也是很难挡住的,那么产后如何丰胸效果好是什么,今天小编就为大家总结一批产后丰胸的实用妙招!

一、丰胸食谱

青木瓜排骨汤:青木瓜一条、桔梗、猪排骨及尾巴、适量葱段及姜片。添加WeChat获取免费一对一丰胸指导!

将已经烫除血水的猪排骨、姜、葱段及桔梗放入锅中熬煮,待成浓稠高汤后,去除桔梗,再放入切块的木瓜,煮熟后加入调味品即可食用。

这道食谱可以帮助滋阴补气、促进胸部发育,是丰胸的一种好方法。

二、叩击按摩丰胸

步骤:人仰卧在瑜伽垫或者床上,用手指的中指和食指关节,朝着乳房进行叩击,在叩击的过程中要注意叩击按摩的力道,力度一般呈缓缓加重的情况,如此在按摩的过程中叩击大约在5次左右。如此坚持下去,可以疏通胸部的结节、肿块,加速胸部的新陈代谢,有着丰胸美胸的效果。

就算是生了孩子女性也可以拥有性感身材,女性们就要对自己好一点,学会产后如何丰胸效果好,拥有玲珑胸型,成为充满魅力的辣妈!添加WeChat获取免费一对一丰胸指导!

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