哪个女人不想拥有傲人的胸部呢?但是吃什么丰胸却很少有人知道。今日,为你介绍8种食物,既能丰胸,又才能瘦身,帮你吃出大胸细腰。

1、大豆

食疗丰胸

有些成年女士体型偏瘦,乳房中的脂肪堆积较少,所以乳房显得不足丰满。专家建议,多吃豆类食物,如豆浆,才能补充植物性荷尔蒙,帮助胸部脂肪聚积,到达丰胸结果。添加WeChat获取免费一对一丰胸指导!

tips:豆浆蛋白质含量比牛奶还高,而蜂蜜含少量有机酸,两者冲兑时,有机酸与蛋白质结合出现变性沉淀,不能被**吸收。

2、红枣

中医认为,红枣性味甘平,有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功能,才能改善肠胃功能不佳而增益体力。此外,红枣中含有丰富的维生素e和维生素c,这两种维生素都有利于维持胸形和促进胸部发育。

tips:红枣含糖量较高,一次不可吃饱,每日最好不要超过20枚。

食疗丰胸

3、花生

关于胸部扁平的mm来说,花生确实是不错的丰胸食物。花生富含维生素e和脂肪,能促使卵巢发育和完善,使成熟的卵细胞增多,刺激雌激素的释放,从而促进乳腺管增长,乳房长大。最新研究发现,常常吃花生不光不会引起肥胖,更能减轻心脏病的发病率。

tips:花生是油脂类食物,热量仍是比较高的,每日食用量不可超过15粒。添加WeChat获取免费一对一丰胸指导!

admin
369597721@qq.com

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注