【丰胸秘籍】如何才能让自己的乳房永远都傲然挺立呢?为了留住身体的美丽,很多女性可谓煞费苦心。被称为不老传奇的徐若瑄年轻时穿错过泳衣,C罩杯看起来像A罩杯。走红之后,徐若瑄就非常在意对自己美胸的保养保健,平时就很注意体态的她现在快40岁了32C的胸部依然饱满娇嫩。

丰胸秘籍

丰胸秘籍:

①饮食:木瓜、牛奶、牛肉牛筋

【丰胸秘籍】看重健康的徐若瑄从不过度节食,每天都会摄入一定量的肉类。特别是牛肉牛筋,选择胶质含量高肥肉又不多的部位,配合木瓜、牛奶等传统丰胸必备食材,丰胸效果更佳。

②水压按摩:

【丰胸秘籍】徐若瑄在洗澡时也会用莲蓬头水压的刺激来按摩胸部肌肉。洗完澡后,使用香味浓郁并对荷尔蒙有刺激作用的精油产品,用指腹由内侧环绕乳房进行环状按摩。

美乳女神郭书瑶F罩杯

丰胸秘籍

【丰胸秘籍】天生资本雄厚的宅男女神郭书瑶就是靠着F罩杯的惊人“胸器”走红。身材娇小圆润的郭书瑶生活习惯比较接近普通人,因为年轻对胸部的保养也没有太细致。但郭书瑶在丰胸上还是有自己的小窍门的。

丰胸秘籍:

豆浆+蛋

【丰胸秘籍】郭书瑶说想要丰胸身上肯定要有一点肉,有肉才会有料,幻想光长胸部又瘦身不太现实。觉得牛奶容易发胖的她选择了豆浆+蛋作为她的固定丰胸食谱。

丰胸原理:

【丰胸秘籍】豆浆和蛋都是营养价值很高的食物,定量摄入豆浆和蛋都能给身体提供养分,成为丰胸的能量基础。豆浆中的大豆异黄酮对雌激素的刺激对丰胸也有帮助。

小编有话说:

【丰胸秘籍】科学证实,豆浆+蛋的搭配不太适合。豆浆中含有特殊物质胰蛋白酶,与蛋清中的卵清蛋白结合后,会造成营养成分的损失。因此,豆浆和蛋最好分开吃。而想要丰胸,除了摄入营养,坚持针对胸部的锻炼也不能忽视。要不然光长肉不长胸就太悲剧了。

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